泡タイプの「hadakara（ハダカラ）」は、肌をぬらし手に適量（2～5プッシュ）をとってお使いください。
液体タイプの「hadakara（ハダカラ）」は、お湯を含ませたタオルやスポンジなどに適量（1～2プッシュ）を取り、空気を入れるようにかき回して泡立ててください。
しっかり泡立て、全身に泡をくまなくいきわたらせるように洗ってください。